Pages
Koppelingenblok
Categories
Harry Hilders Video
Tag Archives: bioritme
De risico’s van nachtwerk
Als tieners nachtwerk doen, dan hebben ze een grotere kans op de ziekte multiple sclerose. Dat heeft men onderzocht in Zweden. De onderzoekers ontdekten dat jongeren die regelmatig nachtdiensten hadden gedraaid voor hun twintigste twee keer zoveel risico liepen op … Continue reading
Posted in Harry Hilders, Interessant!, Lifestyle
Tagged bioritme, Harry Hilders, onderzoek
Leave a comment
Uitstelgedrag te lijf, deel 3: Luister naar je bioritme!
Het meeste uitstelgedrag valt met wat hulpmidelen en zelfdiscipline aan te pakken. Dat is niet per se makkelijk, maar te doen als je jezelf ervoor weet te motiveren. Maar hou je daarnaast geen rekening met je bioritme, dan maak je … Continue reading
Posted in Harry Hilders, Lifestyle, Vaardigheden
Tagged avondmens, bioritme, freelance, Harry Hilders, uitstelgedrag, werk
Leave a comment
Uitstelgedrag te lijf, deel 1: perfectionisme
Heb je last van uitstelgedrag? Veel freelancers hebben last van het fenomeen waarbij ze pas aan het einde van de dag in een productieve modus terechtkomen. Drie redenen staan voorop als het gaat om uitstelgedrag: perfectionisme, een gebrek aan motivatie … Continue reading
Posted in Harry Hilders, Lifestyle, Vaardigheden
Tagged bioritme, Harry Hilders, motivatiegebrek, perfectionisme, uitstelgedrag
Leave a comment