Avondmensen komen later op gang. Ben jij een avondmens, maar ook een freelancer? Wanneer je vrij bent om jeeigen tijd in te delen, doe daar dan vooral je voordeel mee. Je verspilt tijd en energie door je voortdurend aan te passen aan het ritme van de ochtendmens: de gangbare kantooruren. Veel productiever ben je wanneer je je eigen ritme volgt. Plan daarom zakelijke gesprekken tegen het eind van de middag. Werk ‘s avonds en ‘s nachts als je dat het prettigst vindt.
Je eigen ritme in het weekend
Heb je de hele week noodgedwongen in het keurslijf van de ochtendmens gezeten? Volg dan in het weekend je eigen ritme. Dat staat dan wel haaks op wat algemeen wordt aangenomen: dat je in het weekend beter ook op tijd kunt opstaan. Maar inmiddels is bewezen dat je wanneer je je normale ritme volgt, je batterij veel beter en sneller oplaadt, dan wanneer je dat niet doet. Lekker laat naar bed dus. En goed uitslapen!