In de winter hebben we vaak het gevoel dat onze neus “verstopt” is. Maar vaak zit hij niet echt dicht, maar is hij gewoon droog door de kou. Door die droogte ruiken we ook minder. En juist geur prikkelt ons brein om lekker wakker te worden. Denk aan de geur van warm brood, of van koffie. Geuren maken ons in de lente ook weer wakker, na de geurlauwe winter. Maar niets houdt je tegen om geuren op te zoeken, tijdens de koude dagen. Als je een dipje hebt, kun je je door bepaalde geuren ineens stukken beter voelen. Wedden dat je dip al snel stukken minder is?
Waar vind ik geur?
Ook in de winter ruikt de natuur nog. Ga dus wandelen in een lekker bos, of in een park. Ruik je de geur van de koude lucht? Maar ook van de grond, van hout en van hars? Pak tijdens je wandeling eens een vermolmde tak op, of haal een stukje naaldhout van een boom en ruik. Neem de geur in je op. Het prikkelt je hersenen op een manier die ze meestal missen in de winter. En ben je weer thuis, kruip dan lekker in een warm bad met een aromatische olie. Dat verwarmt en heft je winterdip zéker even op!