Tag Archives: test

Beter slapen 1: Doe de slaaptest!

Slapen is belangrijk voor ons functioneren. Slaap je af en toe eens een nachtje slecht, dan is er niks aan de hand. Maar structureel slaapgebrek maakt je prikkelbaar en ongeconcentreerd, het ondermijnt je gezondheid en je kunt er depressief van … Continue reading

Posted in Harry Hilders, Lifestyle | Tagged , , , | Leave a comment