In dit derde en laatste deel over zonnebrand en insmeren: wanneer en hoe vaak moet je smeren?
Wanneer (opnieuw) insmeren?
De beschermende werking van zonnebrandcrèmes is in de afgelopen steeds verder verbeterd. Toch is het van belang om meerdere keren op een dag een royale laag aan te brengen. Zuinig smeren beschermt minder dan de factor die op de verpakking staat! Lees op de verpakking hoe vaak opnieuw smeren minimaal wordt aanbevolen en houd je eraan. Smeer ook opnieuw als je in het water of veel in het zand bent geweest. En vergeet niet dat zonnebrandcrème pas na 30 minuten optimaal gaat werken. Smeer je dus ruim voordat je de deur uitgaat voor de eerste keer in met je zonnecrème. Bijvoorbeeld ‘s ochtends, na het douchen. Je weet dan zeker dat je goed beschermd de zon in gaat.
“Maar ik wil wél bruin worden!”
Een reden waarom veel mensen niet smeren, is omdat je niet bruin zou worden met zonnebrandcrème. Wat je goed in de gaten moet hebben is dat je tijdens het zonnen nog niet kleurt. Je huid wordt warm en roder, maar het bruin komt pas later, als het licht heeft kunnen doorwerken in je cellen en er pigment is aangemaakt. Veelal zie je dus pas uren later dat je inderdaad bruin bent geworden. Óf verbrand! Wie wacht tot de huid kleurt tijdens het zonnen, zal bijna zeker verbranden. Zonnebrandcrème houdt een deel van de UV-straling tegen, waardoor je huid inderdaad minder snel bruin wordt, maar dat betekent niet dat je helemaal niet kleurt. Geef je huid de tijd om zich aan te passen aan de zon, dan word je egaler bruin en bovendien blijft je kleurtje langer!
